Lâcher prise quand on ne contrôle plus rien
Pendant des années, j’ai serré les dents plus fort à mesure que les choses m’échappaient. Un imprévu, et je redoublais d’efforts pour le rattraper. Un retard, et je courais encore plus vite pour le combler. Je croyais que tenir bon, c’était...
Vivre l’instant présent : la discipline qui reconstruit un leadership solide
Pendant longtemps, presque toute ma vie, j’ai vécu ailleurs. Pas ici. Pas maintenant. Toujours un pas devant, à anticiper la suite, à vouloir être celle qui voit venir avant les autres. Précurseure, disait-on de moi. Je prenais ça comme un compliment....
Gestion du temps et bien-être : comment la qualité de votre attention détermine votre énergie et votre clarté mentale
Et si une partie de votre mal-être ne venait pas de ce que vous vivez, mais de la manière dont vous utilisez votre temps ? La gestion du temps et le bien-être sont liés d’une façon que l’on sous-estime profondément. Votre agenda, vos habitudes...
Leadership bienveillant : pourquoi la confiance construit des équipes plus performantes que la peur
Vous avez déjà vécu cette réunion. Tout le monde acquiesce. Les slides défilent. “On est alignés”, dit-on. Et pourtant, chacun sait qu’il y a un vrai sujet derrière. Ce silence n’est pas de la sérénité. C’est de l’autoprotection. Le...